Defesa Civil alerta para baixa umidade relativa do ar em Avaré

A ação de uma massa de ar seco vai deixar a umidade relativa do ar em níveis abaixo de 20% durante toda a semana em Avaré. Quem faz o alerta é a Defesa Civil do estado de São Paulo.

Os avareenses devem ficar atentos para evitar problemas de saúde e até incêndios. A orientação é para manter-se hidratado, bebendo bastante água e evitar expor-se ao sol nos momentos mais quentes do dia.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) o índice considerado confortável para as pessoas é de 60%. A previsão é de temperatura com máximas de 34 graus durante toda a semana.

O ar seco afeta o sistema respiratório e agrava algumas doenças. As crianças menores de 5 anos e os idosos acima de 70 são os que mais sofrem com os efeitos do clima seco.

Para minimizar os transtornos causados pelo ar seco, é recomendado a ingestão de líquidos – pelo menos dois litros por dia -, de alimentos mais leves e evitar a prática de atividade física das 11h às 17h.

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