As atividades esportivas gratuitas promovidas pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Avaré serão retomadas na próxima segunda-feira, 20 de janeiro. As aulas abrangem diversas modalidades e estão disponíveis para todas as faixas etárias, incentivando a prática esportiva e a qualidade de vida na cidade.
Modalidades oferecidas
Entre as opções de atividades gratuitas, destacam-se:
- Natação
- Judô
- Karatê
- Futebol
- Hidroginástica
- Futsal
- Vôlei
- Atletismo
- Handebol
- Basquete
A variedade de modalidades atende a diferentes interesses e necessidades, proporcionando esporte e lazer para a população de Avaré.
Como se inscrever?
Ainda há vagas disponíveis. Os interessados podem se inscrever ligando para o telefone (14) 3711-0700.
As aulas são realizadas no Ginásio Kim Negrão, localizado na Rua Anacleto Pires, s/n, no bairro Três Marias.
Benefícios da prática esportiva
A prática regular de esportes traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, como:
- Melhora da capacidade cardiovascular e respiratória;
- Aumento da disposição e energia no dia a dia;
- Redução do estresse e da ansiedade;
- Estímulo à socialização e ao trabalho em equipe.