Aulas esportivas gratuitas retornam em Avaré na segunda-feira, 20

As atividades esportivas gratuitas promovidas pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Avaré serão retomadas na próxima segunda-feira, 20 de janeiro. As aulas abrangem diversas modalidades e estão disponíveis para todas as faixas etárias, incentivando a prática esportiva e a qualidade de vida na cidade.

Modalidades oferecidas

Entre as opções de atividades gratuitas, destacam-se:

• Natação
• Judô
• Karatê
• Futebol
• Hidroginástica
• Futsal
• Vôlei
• Atletismo
• Handebol
• Basquete

A variedade de modalidades atende a diferentes interesses e necessidades, proporcionando esporte e lazer para a população de Avaré.

Como se inscrever?

Ainda há vagas disponíveis. Os interessados podem se inscrever ligando para o telefone (14) 3711-0700.

As aulas são realizadas no Ginásio Kim Negrão, localizado na Rua Anacleto Pires, s/n, no bairro Três Marias.

Benefícios da prática esportiva

A prática regular de esportes traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental, como:

• Melhora da capacidade cardiovascular e respiratória;
• Aumento da disposição e energia no dia a dia;
• Redução do estresse e da ansiedade;
• Estímulo à socialização e ao trabalho em equipe.