Com o início do verão e o aumento das temperaturas, a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo (SES-SP) divulgou, nesta terça-feira (30), uma nota técnica alertando a população sobre os riscos associados às ondas de calor, fenômenos marcados por temperaturas entre 5°C e 7°C acima da média histórica durante pelo menos três dias consecutivos.
De acordo com a Sala de Situação Estadual de Emergências e Desastres, o calor extremo representa uma ameaça significativa à saúde, principalmente para grupos mais vulneráveis como idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas (cardíacas, respiratórias ou renais) e trabalhadores que permanecem expostos ao sol.
Riscos à saúde e aumento nos atendimentos
As altas temperaturas podem causar desidratação, exaustão térmica, insolação e agravamento de condições médicas pré-existentes. Entre janeiro e outubro de 2025, o estado de São Paulo registrou 1.052 atendimentos ambulatoriais por insolação e efeitos do calor, um aumento de 27% em comparação com o mesmo período de 2024, que teve 827 casos. No total, 2024 encerrou com 1.166 atendimentos. Já em relação às internações, foram duas ocorrências em 2025 até outubro, contra seis durante todo o ano anterior.
Orientações de prevenção
A SES-SP orienta a população a adotar medidas simples, mas eficazes, para evitar complicações decorrentes do calor intenso:
- Manter-se bem hidratado ao longo do dia;
- Evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h;
- Usar roupas leves e de cores claras;
- Deixar os ambientes bem ventilados;
- Evitar atividades físicas intensas nos horários mais quentes.
Além disso, a secretaria alerta para o risco de deixar crianças, idosos ou animais dentro de veículos fechados, mesmo que por pouco tempo. Também é recomendado que familiares e vizinhos fiquem atentos a pessoas em situação de vulnerabilidade, especialmente idosos que vivem sozinhos.
Recomendações aos profissionais de saúde
A SES-SP também destacou a importância de uma avaliação clínica rigorosa nos atendimentos médicos, buscando identificar sinais de estresse térmico, como:
- Tontura
- Dor de cabeça (cefaleia)
- Fraqueza
- Náuseas
- Confusão mental
- Distúrbios hidroeletrolíticos
O objetivo é garantir um atendimento rápido e eficaz, com hidratação e encaminhamento conforme a gravidade de cada caso.
Monitoramento contínuo
A Secretaria da Saúde informa que continuará monitorando a situação das ondas de calor no estado e reforça a importância de a população seguir os comunicados oficiais, bem como as orientações da Defesa Civil e demais órgãos responsáveis.